Russare è una delle problematiche più comune da cui sono colpiti sia uomini che donne, anche se in percentuale minore. Questo fastidio oltre a disturbare il sonno di chi russa peggiora la qualità di vita anche della persona che gli sta di fianco.
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Russare è una delle problematiche più comune da cui sono colpiti sia uomini che donne, anche se in percentuale minore. Questo fastidio oltre a disturbare il sonno di chi russa peggiora la qualità di vita anche della persona che gli sta di fianco.
Il Corona virus e la conseguente quarantena hanno avuto un impatto non indifferente sulla nostra vita e, più precisamente sulla qualità e quantità del sonno, causando diversi scompensi.
Una domanda che spesso vi sarete fatti e che spesso ci viene rivolta è: “quando bisogna cambiare il materasso?”
Beh, vi diciamo subito che non esiste una risposta precisa perché entrano in ballo diversi fattori. Tuttavia proviamo a darvi una data dicendo che indicativamente il materasso va cambiato ogni 7-10 anni ma, come appena detto, intervengono diversi fattori che potrebbero abbassare la vita del vostro dispositivo del sonno. Vediamo insieme quali sono!
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Oggi proveremo a rispondere a una domanda difficilissima:è meglio un Materasso in Memory Foam, a molle o in lattice? Scopriamo insieme le loro caratteristiche!
La scelta di comprare un nuovo materasso può dipendere da molti fattori. L’usura dopo tanti anni, ad esempio, può portare ad una deformazione tale da non garantire più il giusto sostegno del corpo mentre si riposa, oppure un aumento eccessivo di peso o un sopraggiunto problema alla schiena possono far propendere all’acquisto di un materasso più adatto al nuovo stato di salute.
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La notizia circolava da qualche anno ma è stata ultimamente confermata da un ulteriore ricerca effettuata su un gruppo di adolescenti: utilizzare smartphone, tablet o pc prima di andare a dormire è estremamente impattante sulla qualità del nostro sonno!